Unsere Kursangebote

Spaß im Wasser… von Anfang an.

Bewegung im Wasser macht Spaß und fördert die Entwicklung Ihres Kindes. Die Wassergewöhnung ist ein wichtiger pädagogischer Baustein in der Bewegungsförderung. Damit sich Kinder sicher am und im Wasser bewegen können, ist es wichtig, sie mit spielerischen Übungen frühzeitig mit dem Wasser vertraut zu machen.

Schwimmen wie ein „Seepferdchen“.

Kinder werden vom Wasser magisch angezogen. Aber das Vergnügen ist nicht ungefährlich. Deshalb sollten Kinder rechtzeitig schwimmen lernen. Entsprechend ihres Alters (normalerweise ab fünf Jahren) können Kinder Schwimmkurse besuchen und ihre erste Prüfung ablegen. Wir beraten und informieren Sie gerne.

Aqua-Fitness und Bewegungsformen im Wasser

Wasser ist ein optimales Element für ein vielseitiges und effektives Training. Durch Auftrieb und Widerstand des Wassers wird die gesamte Muskulatur gekräftigt, Herz- und Kreislauf in Schwung gebracht und überzählige Kalorien verbrannt.

Faszien- & Kräftigungstraining im Gymnastikraum

Bereit für ein neues Level an Beweglichkeit und Stärke? Erleben Sie, wie Sie durch gezielte Übungen Ihre Beweglichkeit verbessern und deine Tiefenmuskulatur stärken können. Perfekt für alle, die biomechanische Probleme vorbeugen möchten oder viel sitzen.